Kõik artiklid
Kõik artiklid
Teadvelolek – (enese)juhtimise viis nii argipäevas kui ka kriisis
Enam kui kolm kümnendit kestnud teadusuuringud kinnitavad, et nii nagu keha saab tugevdada füüsilise treeninguga, tõstavad teadveloleku harjutused aju võimekust. Kirjutavad kliiniline psühholoog Kärt Lust-Paal ja Roche Eesti tegevjuht Kadri Mägi-Lehtsi. *** Inforohke maailm toob paraku kaasa üha enam vaimse tervise probleeme. Inimesed on sageli ülekoormatud, väga hajevil, ärevad ja ärrituvad kergesti. Neuroteadlased rõhutavad, et […]
Edasi lugemiseks:
Tellijana on Sul ligipääs kõikidele Visionest Connect DIGIAJAKIRJA (sh endine Director ning Inseneeria) veebiartiklitele, arhiivile ja podcastidele. Eesti juhtide kogukonna Visionest Connect liikmed loevad tasuta!